چکن اسپرنگ رولز
اسپرنگ رولز کراچی اور لاہور کے چائنیز ریسٹورنٹس کے ذریعے پاکستان آئے اور اتنے مقبول ہوئے کہ اب سموسوں کی طرح افطار کے دسترخوان کا حصہ ہیں۔ دیسی انداز میں ریشہ کیے ہوئے چکن اور کرکری سبزیوں کی کالی مرچ والی بھرائی پتلی رول پٹی میں لپیٹ کر اتنی تلی جاتی ہے کہ کاٹتے ہی چٹخ جائے۔ اصل بات یہ ہے کہ بھرائی خشک اور بالکل ٹھنڈی ہو اور رول کس کر لپیٹے جائیں، تاکہ کرکرے رہیں اور تیل میں پھٹیں نہیں۔
- ⏱ کل وقت: 1 گھنٹہ 20 منٹ
- تیاری: 45 منٹ
- پکانا: 35 منٹ
- درمیانہ
- افراد 5
ترکیب
مرحلہ مکمل ہونے پر ٹیپ کریں۔
چکن کو پانی، آدھے نمک اور ایک چٹکی کالی مرچ کے ساتھ پتیلی میں ڈالیں۔ ڈھک کر ہلکی آنچ پر ۱۵ سے ۲۰ منٹ پکائیں جب تک اندر تک پک نہ جائے۔ ٹھنڈا کر کے دو کانٹوں سے باریک ریشے کر لیں۔
میں تیز آنچ پر ۲ کھانے کے چمچ تیل گرم کریں۔ لہسن ڈال کر چند سیکنڈ بھونیں، پھر بند گوبھی، گاجر اور شملہ مرچ ڈالیں۔ مسلسل الٹتے پلٹتے ۲ سے ۳ منٹ بھونیں، جب تک سبزیاں ہلکی نرم ہوں مگر کرکری رہیں۔
ریشہ کیا چکن، سویا ساس، کالی مرچ، کُٹی لال مرچ اور باقی نمک ڈالیں۔ ۱ سے ۲ منٹ الٹ پلٹ کریں جب تک کڑاہی میں کوئی پانی نہ رہے، پھر ہرا پیاز ملا کر چولہا بند کر دیں۔
بھرائی ٹرے پر پھیلا کر بالکل ٹھنڈی ہونے دیں۔ میدے میں تقریباً ۳ کھانے کے چمچ پانی ملا کر گاڑھی، ملائم لئی بنا لیں جس سے رول بند ہوں گے۔
رول پٹی کو کاؤنٹر پر تکون کی طرح رکھیں۔ نیچے والے کونے کے پاس ۲ کھانے کے چمچ بھرائی رکھیں، کونا اوپر موڑیں، دونوں سائیڈیں اندر موڑیں اور کس کر لپیٹ دیں۔ آخری کونے پر لئی لگا کر دبا دیں۔ باقی رول بنانے تک تیار رول گیلے کپڑے کے نیچے رکھیں۔
کڑاہی میں تلنے کا تیل درمیانی آنچ پر اتنا گرم کریں کہ رول پٹی کا ٹکڑا ڈالنے پر لگاتار بلبلوں کے ساتھ اوپر آ جائے۔ ایک بار میں ۴ سے ۵ رول ڈالیں اور ۴ سے ۵ منٹ الٹتے پلٹتے سنہرے اور کرکرے ہونے تک تلیں۔
جالی یا کچن پیپر پر نکالیں اور کیچپ، چلی گارلک ساس یا املی کی چٹنی کے ساتھ گرم گرم پیش کریں۔
باورچی خانے کے نوٹس
گرم یا گیلی بھرائی رول پٹی کو نرم کر دیتی ہے اور رول پھٹ جاتے ہیں۔ سارا پانی خشک کریں اور لپیٹنے سے پہلے بھرائی پوری طرح ٹھنڈی کر لیں۔
آنچ درمیانی رکھیں، تیز نہیں۔ بہت گرم تیل میں باہر کی تہہ اندر کی تہوں کے کرکرے ہونے سے پہلے بھوری ہو جاتی ہے اور رول ٹھنڈے ہو کر نرم پڑ جاتے ہیں۔
رول پٹی کی گڈی گیلے کپڑے سے ڈھکی رکھیں۔ کھلی رہے تو چند منٹ میں سوکھ جاتی ہے اور موڑتے وقت ٹوٹ جاتی ہے۔
چائنیز ریسٹورنٹ سے افطار کے دسترخوان تک
پاکستانی چائنیز کھانوں کا اپنا مزاج ہے: کالی مرچ زیادہ، لال مرچ زیادہ اور ہر چیز میں چکن۔ اسپرنگ رولز اس کی سب سے کامیاب مثالوں میں سے ہیں۔ ہر رمضان میں فروزن فوڈ کے کاؤنٹر بنے بنائے رولز سے بھر جاتے ہیں، مگر گھر کے بنے رولز زیادہ تازہ لگتے ہیں اور آسانی سے ایک ساتھ بہت سارے بنا کر فریز کیے جا سکتے ہیں، پھر پورا مہینہ تھوڑے تھوڑے تلتے رہیں۔ افطار پر پکوڑوں، سموسوں اور فروٹ چاٹ کے ساتھ اور باقی سال سالگرہ اور دعوتوں میں پیش کیے جاتے ہیں۔
خشک بھرائی، کسا ہوا رول
اچھے اسپرنگ رول کا سارا مزہ فرق میں ہے: باہر سے چٹخنے والی کرکری تہہ اور اندر رسیلی مگر گیلی نہیں بھرائی۔ چکن کو تلنے کی بجائے اُبالنے سے وہ نرم رہتا ہے اور باریک ریشوں میں بٹ جاتا ہے جو آرام سے رول میں سما جاتے ہیں۔ سبزیوں کو بس تیز آنچ پر جلدی سے بھوننا ہے، اتنا کہ ہلکی سی نرم ہو جائیں؛ پکانے کے وقت سے زیادہ اہم یہ ہے کہ سبزیاں پتلی اور برابر کٹی ہوں۔
کس کر لپیٹنے سے اندر ہوا نہیں رہتی جو گرم تیل میں پھول کر رول پھاڑ دیتی ہے۔ آخری لپیٹ سے پہلے سائیڈیں اندر موڑ لیں تاکہ سرے بند رہیں اور تیل اندر نہ جائے۔ درمیانی آنچ پر تلیں تاکہ رول پٹی کی ساری تہیں اندر تک کرکری ہو جائیں۔
مختلف انداز
- سبزی والے رول: چکن چھوڑ دیں اور زیادہ بند گوبھی، بین اسپراؤٹس اور تھوڑے سے اُبلے نوڈلز ڈالیں۔
- قیمے والے رول: زیادہ دیسی ذائقے کے لیے مصالحے دار خشک چکن قیمہ بھریں۔
- چیز: ہر رول میں تھوڑا سا کدوکش کیا موزریلا، پارٹیوں میں بہت پسند کیا جاتا ہے۔
رکھنا اور پیش کرنا
تلے ہوئے اسپرنگ رولز ایک گھنٹے کے اندر کھا لیں تو بہترین ہیں۔ بچ جائیں تو ایئر فرائر یا گرم اوون میں ۵ منٹ رکھنے سے دوبارہ کرکرے ہو جاتے ہیں۔ کچے رول دو مہینے تک فریز ہو سکتے ہیں اور فریزر سے سیدھے تیل میں ڈالے جا سکتے ہیں۔ کیچپ، سویٹ چلی یا چلی گارلک ساس، یا کھٹی میٹھی املی کی چٹنی کے ساتھ پیش کریں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
رمضان کے لیے اسپرنگ رولز کیسے فریز کریں؟
لپیٹے ہوئے کچے رول ٹرے پر ایک تہہ میں فریز کریں، پھر ڈبے یا تھیلی میں بھر کر دو مہینے تک رکھیں۔ تلتے وقت فریزر سے نکال کر سیدھے درمیانی ہلکی آنچ پر تلیں، ایک دو منٹ زیادہ لگیں گے۔
کیا رول پٹی گھر پر بن سکتی ہے؟
جی ہاں۔ ایک کپ میدے میں چٹکی بھر نمک اور اتنا پانی ملائیں کہ نرم آٹا بن جائے، آرام دیں، پھر بہت پتلی روٹیاں بیل کر ہلکی آنچ کے توے پر ہر طرف چند سیکنڈ سینکیں، بس اتنا کہ اٹھ جائیں اور رنگ نہ بدلے۔ چوکور کاٹ کر ڈھک کر رکھیں۔
کیا انہیں اوون یا ایئر فرائر میں بنا سکتے ہیں؟
جی ہاں۔ رولز پر تیل لگا کر ایئر فرائر میں ۱۹۰ ڈگری پر ۱۰ سے ۱۲ منٹ پکائیں، آدھے وقت پر پلٹ دیں۔ کرکرے بنیں گے مگر تلے ہوئے رولز سے ہلکے رنگ کے۔
غذائیت (اندازاً، فی کس)
- کیلوریز
- 380
- پروٹین
- 20 g
- چکنائی
- 18 g
- کاربوہائیڈریٹ
- 35 g