English
مینیو

پاکستانی 234

ترکی 96

عربی 52

ہندوستانی 70

مشروبات 91

کچن ٹولز

مزید

فالودہ

فالودہ آدھا مشروب اور آدھا میٹھا ہے: اونچے گلاس میں گلابی شربت، پھولے ہوئے ، نرم اور ٹھنڈے دودھ کی تہیں، اوپر قلفی کا ایک اسکوپ۔ پاکستان میں یہ گرمیوں کی راتوں کی سوغات ہے، رات کے کھانے کے بعد فالودے کی دکانوں پر کھایا جاتا ہے اور عید یا مہمانوں کے لیے گھر میں بنتا ہے۔ ہر چیز سادہ ہے؛ اصل بات یہ ہے کہ ہر حصہ ٹھیک سے تیار ہو اور سب کچھ خوب ٹھنڈا ہو، تاکہ قلفی آہستہ آہستہ دودھ میں گھلے۔

  • ⏱ کل وقت: 30 منٹ
  • تیاری: 25 منٹ
  • پکانا: 5 منٹ
  • درمیانہ
  • افراد 4

ترکیب پر جائیں ↓

چولہا بندپیش کرنے کے لیے تیار!
چولہا بندشروع کرنے کے لیے تیار

ترکیب

مرحلہ مکمل ہونے پر ٹیپ کریں۔

  1. تخمِ ملنگا ایک کپ پانی میں ۲۰ منٹ بھگو دیں، جب تک ہر بیج پر نرم شفاف جیلی سی تہہ نہ بن جائے اور پانی جذب نہ ہو جائے۔

  2. میں تین کپ پانی اُبالیں، فالودہ سیویاں ڈالیں اور ۳ سے ۴ منٹ اُبالیں، جب تک نرم اور شفاف نہ ہو جائیں۔

  3. سیویاں چھان کر ٹھنڈے بہتے پانی سے دھو لیں تاکہ پکنا رک جائے اور نشاستہ نکل جائے۔ ضرورت تک ٹھنڈے پانی کے پیالے میں فریج میں رکھیں۔

  4. جگ میں ٹھنڈا دودھ، چینی اور دو کھانے کے چمچ روح افزا ملا کر چلائیں جب تک چینی گھل نہ جائے اور دودھ ہلکا گلابی نہ ہو جائے۔

  5. ہر گلاس یوں تیار کریں: ایک کھانے کا چمچ روح افزا گلاس کی اندرونی دیوار پر ڈالیں، پھر دو کھانے کے چمچ بھیگا تخمِ ملنگا، چند چمچ سیویاں اور جیلی کے کچھ ٹکڑے۔

  6. آہستہ آہستہ گلابی دودھ ڈالیں جب تک ہر گلاس تین چوتھائی نہ بھر جائے۔

  7. اوپر قلفی یا آئس کریم کا اسکوپ رکھیں، میوے چھڑکیں اور آخر میں ذرا سا روح افزا ڈالیں۔ لمبے چمچ اور اسٹرا کے ساتھ فوراً پیش کریں۔

باورچی خانے کے نوٹس

بیجوں کے لیے پانی زیادہ رکھیں۔ تخمِ ملنگا کئی گنا پھول جاتا ہے، اور کم پانی میں یہ گچھے بن کر سخت رہ جاتا ہے۔

فالودہ سیویاں زیادہ نہ پکائیں۔ یہ چند منٹ میں گل کر چپچپی ہو جاتی ہیں؛ شفاف ہوتے ہی اتار کر فوراً دھو لیں۔

سب چیزیں چند گھنٹے پہلے بنا کر الگ الگ ٹھنڈی رکھ سکتے ہیں۔ گلاس صرف پیش کرتے وقت بنائیں، ورنہ سیویاں دودھ جذب کر لیتی ہیں۔

پینے والا میٹھا

فالودہ ایرانی اور مغل باورچیوں کے ساتھ برصغیر آیا۔ اس کی اصل ایرانی پالودہ ہے، یعنی گلاب کے شربت میں باریک سیویوں کا جما ہوا میٹھا۔ پاکستان میں یہ اور بھرپور ہو گیا: دودھ، تخمِ ملنگا، جیلی اور قلفی ایک اونچے گلاس میں۔ پرانے لاہور اور کراچی میں فالودے کی ایسی دکانیں ہیں جو گرمیوں میں آدھی رات کے بعد تک کھلی رہتی ہیں، اور گھرانے آج بھی عید، سالگرہ اور شام کے مہمانوں کے لیے گھر میں بناتے ہیں۔ یہ میٹھے جتنا پیٹ بھرتا ہے اور مشروب جتنا ٹھنڈا ہوتا ہے۔

ہر تہہ کی تیاری

فالودے کا سارا مزہ ساخت میں ہے، اس لیے ہر حصے پر تھوڑی توجہ چاہیے۔ اتنا بھیگے کہ ہر بیج کے گرد نرم جیلی کا موٹا ہالہ بن جائے؛ بیچ سے خشک بیج منہ میں کرکرے لگتے ہیں۔ صرف شفاف ہونے تک اُبالیں اور فوراً ٹھنڈے پانی سے دھوئیں، تاکہ لچھے چکنے اور الگ الگ رہیں۔ دودھ اُبال کر ٹھنڈا کریں اور ہلکا میٹھا رکھیں، کیونکہ گلاس کا روح افزا اور اوپر کی قلفی کافی مٹھاس دے دیتے ہیں۔

گلاس ترتیب سے بنائیں: نیچے شربت، پھر بیج، سیویاں اور جیلی، پھر دودھ، اور آخر میں قلفی۔ شربت گلاس کی اندرونی دیوار پر ڈالنے سے وہ خوبصورت گلابی لکیریں بنتی ہیں جو فالودے کی دکانوں پر نظر آتی ہیں۔

مختلف انداز

  • قلفی فالودہ: پوری قلفی کاٹ کر سیویوں پر رکھیں اور گلاس کے بجائے پیالے میں پیش کریں۔
  • آم فالودہ: موسم میں روح افزا دودھ کی جگہ آم والا دودھ لیں اور اوپر مینگو آئس کریم رکھیں۔
  • روح افزا کے بغیر گلابی فالودہ: گلاب کا شربت لیں، یا دودھ میں عرقِ گلاب اور ذرا سا گلابی رنگ ملائیں۔

پہلے سے تیاری اور پیش کرنا

بیج، سیویاں، جیلی اور میٹھا دودھ الگ الگ فریج میں ایک دن تک رہ جاتے ہیں۔ گلاس بھی ٹھنڈے کر لیں۔ پیش کرنے سے ذرا پہلے گلاس بنائیں، اور ہر ایک کو اسٹرا کے ساتھ لمبا چمچ بھی دیں، کیونکہ سب سے مزے کی چیزیں نیچے ہوتی ہیں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

کیا تخمِ ملنگا اور چیا سیڈز ایک ہی ہیں؟

نہیں، اگرچہ دیکھنے میں ملتے جلتے ہیں۔ تخمِ ملنگا میٹھی تلسی کے بیج ہیں؛ یہ ۱۵ سے ۲۰ منٹ میں پھول کر نرم جیلی جیسے ہو جاتے ہیں اور فالودے کی روایتی چیز ہیں۔ چیا سیڈز دیر سے پھولتے ہیں، زیادہ سخت رہتے ہیں اور ان کی ساخت مختلف ہوتی ہے۔

کیا فالودہ سیویوں کی جگہ عام سویاں استعمال کر سکتے ہیں؟

اگر فالودہ سیویاں نہ ملیں تو باریک گندم والی سویاں ۲ سے ۳ منٹ اُبال کر استعمال ہو سکتی ہیں، مگر یہ کم چکنی ہوتی ہیں اور جلدی گل جاتی ہیں۔ پیکٹ والے فالودہ مکس میں اکثر اصل سیویاں ہوتی ہیں۔

قلفی بہتر ہے یا آئس کریم؟

قلفی روایتی ہے اور آہستہ پگھلتی ہے، اس لیے فالودہ دیر تک گاڑھا اور ٹھنڈا رہتا ہے۔ ونیلا آئس کریم آسانی سے مل جاتی ہے اور پگھل کر دودھ کو زیادہ کریمی اور میٹھا کر دیتی ہے۔ پاکستان میں دونوں عام ہیں۔

غذائیت (اندازاً، فی کس)

کیلوریز
440
پروٹین
9 g
چکنائی
15 g
کاربوہائیڈریٹ
67 g

یہ بھی پسند آئیں گی