English
مینیو

پاکستانی 234

ترکی 96

عربی 52

ہندوستانی 70

مشروبات 91

کچن ٹولز

مزید

وین پونگل (گھی، کالی مرچ والی چاول اور مونگ کی دال)

پونگل تامل ناڈو کا سکون دینے والا کھانا ہے: چاول اور مونگ کی دال ایک ساتھ نرم اور کریمی ہونے تک پکی، پھر ثابت کالی مرچ، زیرہ، ادرک اور کاجو کا بھرپور گھی والا ۔ اگر آپ کھچڑی جانتے ہیں تو اپنائیت محسوس کریں گے، مگر پونگل زیادہ نرم، بھرپور اور کالی مرچ والا ہے۔ "وین" کا مطلب سفید ہے، تاکہ اسے اسی نام کے فصل کے تہوار پر بننے والے میٹھے گڑ والے پونگل سے الگ رکھا جائے۔

  • ⏱ کل وقت: 40 منٹ
  • تیاری: 10 منٹ
  • پکانا: 30 منٹ
  • آسان
  • افراد 4

ترکیب پر جائیں ↓

چولہا بندپیش کرنے کے لیے تیار!
چولہا بندشروع کرنے کے لیے تیار

ترکیب

مرحلہ مکمل ہونے پر ٹیپ کریں۔

  1. مونگ کی دال دیگچی میں ۳ سے ۴ منٹ خوشبو آنے اور ہلکی سنہری ہونے تک خشک بھونیں۔ چاول ڈال کر دونوں کو ایک ساتھ دو بار دھو لیں۔

  2. پانی اور نمک ڈال کر ابال آنے دیں۔ ڈھانپ کر ہلکی آنچ پر ۲۵ منٹ (یا پریشر ککر میں ۴ سیٹیاں) پکائیں جب تک چاول اور دال بالکل نرم ہو جائیں۔

  3. چمچ سے ہلکا سا گھوٹیں اور دودھ ملا کر کریمی کر لیں۔ نرم اور ڈھیلا ہونا چاہیے، دلیے سے ذرا گاڑھا۔

  4. کے لیے گھی گرم کر کے کاجو سنہری تلیں۔ کالی مرچ، زیرہ، ادرک، کڑی پتے اور ڈال کر ۳۰ سیکنڈ چھنچھنائیں۔ پونگل پر ڈال کر ملا دیں۔ گرم پیش کریں۔

باورچی خانے کے نوٹس

گھی میں کنجوسی نہ کریں؛ پونگل بھرپور ہی ہوتا ہے، اور کالی مرچ کا ذائقہ گھی سے ہی پھیلتا ہے۔

پونگل ٹھنڈا ہو کر جلدی گاڑھا ہو جاتا ہے۔ پیش کرنے سے پہلے گرم پانی یا دودھ سے ڈھیلا کر لیں۔

میٹھا پونگل (سکرئی پونگل) انہی چاول اور دال کو گڑ، الائچی اور گھی کے ساتھ پکا کر بنتا ہے۔

ایک کھانا اور ایک تہوار

پونگل جنوری کے وسط میں تامل ناڈو کے فصل کے تہوار کا نام بھی ہے، جب نئے موسم کے چاول دودھ میں اتنے ابالے جاتے ہیں کہ دیگچی سے ابل کر باہر آ جائیں، جو خوشحالی کی علامت ہے۔ تہوار والا پونگل گڑ سے میٹھا ہوتا ہے۔ وین پونگل، نمکین سفید والا، سارا سال کھایا جاتا ہے، خاص طور پر تامل گھروں اور مندروں کے باورچی خانوں میں ناشتے میں۔

کالی مرچ اور گھی

وین پونگل کا ذائقہ تقریباً سارا آخری سے آتا ہے۔ ہلکی کُٹی ثابت کالی مرچ گرمی کے چھوٹے جھونکے دیتی ہے؛ ادرک تازگی؛ زیرہ اور کڑی پتے خوشبو؛ اور کاجو کرکراہٹ۔ یہ سب بہت سے گرم گھی میں ڈوبا ہوتا ہے۔

بناوٹ

پونگل نرم اور تقریباً چمچ سے کھانے والا ہو، پلاؤ سے زیادہ اطالوی رسوٹو کے قریب۔ مونگ کی دال پہلے بھوننے سے میوے جیسی گہرائی آتی ہے، اور آخر میں ذرا سا دودھ اسے کریمی بناتا ہے۔ ٹھنڈا ہو کر سخت ہو جاتا ہے، اس لیے گرم پیش کریں۔

پیش کرنا

ناریل کی چٹنی، سانبھر اور میدو وڑے کے ساتھ پیش کریں۔ پاکستانی روزمرہ کے رشتے دار کے لیے کھچڑی دیکھیں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

کیا پونگل اور کھچڑی ایک ہیں؟

یہ قریبی رشتے دار ہیں۔ دونوں چاول اور مونگ کی دال نرم پکی ہیں، مگر پونگل زیادہ کریمی ہے اور بہت سے گھی میں کالی مرچ، ادرک اور کڑی پتے سے مہکتا ہے۔

پونگل کس کے ساتھ پیش ہوتا ہے؟

ناریل کی چٹنی اور سانبھر، اور اکثر ساتھ کرارا میدو وڑا۔

غذائیت (اندازاً، فی کس)

کیلوریز
380
پروٹین
11 g
چکنائی
16 g
کاربوہائیڈریٹ
48 g

یہ بھی پسند آئیں گی