اچلی کوفتے (مصالحے دار قیمے سے بھرے بلغور کے خول)
اچلی کوفتے کا مطلب ہے "بھرائی والا کوفتہ": باریک بلغور اور ذرا سی سوجی کا پتلا، کرارا خول جو قیمے، پیاز، اخروٹ اور مصالحوں کی نمکین بھرائی کے گرد لپیٹا جاتا ہے، نوکیلی بیضوی شکل دے کر گہرا سنہری ہونے تک تلا جاتا ہے۔ یہ جنوب مشرقی ترکی کی خاص چیز ہے، مشرقِ وسطیٰ بھر میں کبہ کے نام سے مشہور، اور چائے کی محفلوں، افطاریوں اور تقریبات میں پسندیدہ۔ شکل دینے میں ذرا مشق لگتی ہے، مگر نیچے والا طریقہ پہلی بار والوں کے لیے بھی آسان بنا دیتا ہے۔
- ⏱ کل وقت: 1 گھنٹہ 30 منٹ
- تیاری: 1 گھنٹہ
- پکانا: 30 منٹ
- مشکل
- افراد 6
ترکیب
مرحلہ مکمل ہونے پر ٹیپ کریں۔
پہلے بھرائی بنائیں تاکہ ٹھنڈی ہو سکے: پیاز تیل میں ۸ منٹ نرم ہونے تک تلیں، قیمہ ڈال کر خشک اور براؤن ہونے تک پکائیں۔ مصالحے، نمک، اخروٹ اور پارسلے ملا کر پوری طرح ٹھنڈا ہونے دیں۔
ایک بڑے برتن میں بلغور پر گرم پانی ڈالیں، ڈھانپ کر ۲۰ منٹ نرم ہونے کے لیے چھوڑ دیں۔
سوجی، بغیر چربی قیمہ، مرچ کا پیسٹ اور نمک ڈالیں، اور ہاتھ بار بار گیلے کرتے ہوئے ۱۰ سے ۱۵ منٹ زور سے گوندھیں، جب تک ملائم، لچکدار آٹا بن جائے جو دبانے پر نہ پھٹے۔
گیلے ہاتھوں سے اخروٹ جتنا گولا بنائیں۔ شہادت کی انگلی اس میں ڈال کر ہتھیلی پر گھمائیں تاکہ پتلا، یکساں خول بنے۔ چمچ سے بھرائی ڈالیں، منہ بند کریں اور نوکیلی بیضوی شکل دیں۔ یہی دہرائیں۔
گرم تیل (۱۷۵ ڈگری) میں حصوں میں ۴ سے ۵ منٹ گہرا سنہری اور کرارا ہونے تک تلیں۔ جالی پر نکالیں اور لیموں کے ساتھ گرم پیش کریں۔
لیموں کی قاشوں کے ساتھ گرم پیش کریں۔
باورچی خانے کے نوٹس
اگر شکل دیتے ہوئے خول پھٹے تو آٹے کو مزید گوندھنا یا چند قطرے پانی چاہیے۔ ملائم آٹا ہی سارا راز ہے۔
شکل دیے کچے کوفتے ٹرے پر فریز کریں، پھر تھیلی میں ڈالیں۔ فریزر سے سیدھے تلیں، ایک دو منٹ زیادہ۔
ہلکے انداز کے لیے نمکین پانی میں ۸ سے ۱۰ منٹ ابالیں (ہاشلاما اچلی کوفتے) اور اوپر پگھلا مکھن ڈال کر پیش کریں۔
خول کا فن
اچلی کوفتے ان ڈشوں میں سے ہیں جن پر جنوب مشرقی ترکی کے باورچی فخر کرتے ہیں۔ اچھے کوفتے کا خول اتنا پتلا اور یکساں ہوتا ہے کہ دانت لگتے ہی ٹوٹ جائے، اندر رسیلی، اخروٹ والی بھرائی کے ساتھ۔ غازی عنتاب، اضنہ اور ماردین جیسے شہروں میں خواتین روایتی طور پر شادیوں، تہواروں اور مہمانوں کے لیے مل کر بڑی مقدار میں بناتی تھیں۔
نئے سیکھنے والوں کا طریقہ
اصل بات ملائم، اچھی طرح گوندھا آٹا ہے۔ گرم پانی میں نرم کیا باریک بلغور، ذرا سی سوجی اور بغیر چربی قیمے کے ساتھ گوندھنے سے اتنا لچکدار ہو جاتا ہے کہ پتلا کھنچ سکے۔ ساتھ پانی کا پیالہ رکھیں اور ہاتھ مسلسل گیلے رکھیں۔ ہر گولے کو دوسری ہتھیلی پر گھماتے ہوئے انگلی سے کھوکھلا کریں؛ یہ مٹی کا چھوٹا برتن بنانے جیسا ہے۔ پہلے چند موٹے بنیں تو فکر نہ کریں؛ جلدی بہتر ہو جاتے ہیں۔
تلے یا ابالے
تلے اچلی کوفتے کرارے اور سنہرے ہوتے ہیں، ناشتے یا ابتدائیے کے طور پر۔ ابالے ہوئے نرم اور ہلکے ہوتے ہیں، پگھلے مکھن کے ساتھ گرم یا دہی کے سوپ میں کھائے جاتے ہیں۔ دونوں بہت اچھی طرح فریز ہوتے ہیں، اس لیے بڑی کھیپ بنانا فائدہ مند ہے۔ رمضان سے پہلے فریزر بھرنے کے لیے یہ سموسوں کا بہترین متبادل ہیں۔
پیش کرنا
لیموں کی قاشوں، ہرے سلاد اور عیران کے ساتھ گرم، یا جاجک اور آجلی ایزمے کے ساتھ کے دسترخوان کا حصہ بنا کر پیش کریں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
کیا یہ کبہ ہی ہے؟
جی ہاں، یہ اس تلے، بھرے کبہ کا ترکی نام ہے جو شام، لبنان، عراق اور جنوب مشرقی ترکی میں بنتا ہے۔
کیا خول میں گوشت کے بغیر بنا سکتے ہیں؟
جی ہاں۔ بہت سے باورچی صرف بلغور اور سوجی استعمال کرتے ہیں؛ ایک چمچ آٹا ڈال کر خوب گوندھیں تاکہ جڑا رہے۔
کون سا بلغور لیں؟
صرف باریک بلغور (کوفتےلک)۔ موٹا بلغور ملائم خول نہیں بناتا۔
غذائیت (اندازاً، فی کس)
- کیلوریز
- 420
- پروٹین
- 18 g
- چکنائی
- 22 g
- کاربوہائیڈریٹ
- 40 g