English
مینیو

پاکستانی 234

ترکی 96

عربی 52

ہندوستانی 70

مشروبات 91

کچن ٹولز

مزید

بھٹورے (چھولے بھٹورے کی پھولی تلی روٹی)

چھولے بھٹورے دہلی اور پنجاب کا ہفتے کے آخر کا ناشتہ ہے: تیز چنوں کے سالن کی پلیٹ اور ایک دو بڑی، سنہری، غبارے جیسی روٹیاں۔ بھٹورے اور ذرا سی سوجی سے بنتے ہیں، دہی سے نرم کر کے چند گھنٹے اٹھنے دیے جاتے ہیں، پھر لمبوترے بیل کر پھولنے تک تلے جاتے ہیں۔ انہیں ہمارے لاہوری چھولوں یا چنا مسالہ کے ساتھ کھائیں، کیونکہ چنوں کا سالن سرحد کے دونوں طرف مشترک ہے۔

  • ⏱ کل وقت: 40 منٹ
  • تیاری: 20 منٹ
  • پکانا: 20 منٹ
  • درمیانہ
  • افراد 4

ترکیب پر جائیں ↓

چولہا بندپیش کرنے کے لیے تیار!
چولہا بندشروع کرنے کے لیے تیار

ترکیب

مرحلہ مکمل ہونے پر ٹیپ کریں۔

  1. میدہ، سوجی، بیکنگ پاؤڈر، میٹھا سوڈا، چینی اور نمک ملائیں۔ دہی اور تیل ڈال کر نیم گرم پانی سے نرم، ملائم آٹا گوندھیں، روٹی کے آٹے سے ذرا سخت۔ ۵ منٹ گوندھیں۔

  2. تیل لگا کر ڈھانپیں اور گرم جگہ ۲ سے ۳ گھنٹے (یا ۶ تک) رکھیں۔

  3. ۸ پیڑے بنائیں۔ ہر ایک خشک آٹے کی بجائے ذرا سے تیل سے تقریباً ۱۵ سینٹی میٹر لمبا اور ۳ ملی میٹر موٹا لمبوترا بیلیں۔

  4. تیل بہت گرم (۱۹۰ ڈگری) کریں۔ ایک بھٹورا سرکا کر جالی دار چمچ سے ہلکا سا دبائیں تاکہ پھول جائے۔ پلٹ کر دونوں طرف ہلکا سنہری تلیں، کل تقریباً ایک منٹ۔

  5. نکال کر فوراً چھولوں، کٹی پیاز، لیموں اور اچار کے ساتھ پیش کریں۔

باورچی خانے کے نوٹس

تیل اتنا گرم ہو کہ بھٹورا فوراً پھولے؛ اگر ڈوب کر چپٹا رہے تو تیل کے گرم ہونے کا انتظار کریں۔

خشک آٹے کی بجائے تیل سے بیلنے سے تلنے کا تیل صاف رہتا ہے۔

بھٹورے گرم ہی اچھے لگتے ہیں؛ ٹھنڈے ہو کر بیٹھ جاتے ہیں اور سخت ہو جاتے ہیں۔

دہلی کی پسندیدہ ہفتہ وار پلیٹ

چھولے بھٹورے پنجابی کھانا ہے جو تقسیم کے بعد دہلی کی پہچان بنا، جب لاہور اور مغربی پنجاب سے آئے مہاجر خاندانوں نے اس کے ٹھیلے لگائے۔ آج یہ پرانی دہلی کی گلیوں، سڑک کنارے ڈھابوں اور پورے شمالی ہندوستان کی مٹھائی کی دکانوں میں صبح سویرے سے بکتا ہے، اور پاکستانی قارئین اتوار کی صبح حلوہ پوری اور چھولوں سے وہی محبت پہچانیں گے۔

یہ پھولتے کیوں ہیں

دہی، بیکنگ پاؤڈر اور ذرا سا سوڈا آٹے میں ہلکا خمیر اور نرمی لاتے ہیں۔ پتلا بیل کر بہت گرم تیل میں ڈالیں تو آٹے کی نمی بھاپ بن کر بھٹورے کو غبارے کی طرح پھلا دیتی ہے۔ چمچ سے ہلکا سا دبانے سے یکساں پھولتا ہے۔

صحیح بناوٹ

اچھا بھٹورا باہر سے کرارا اور اندر سے نرم اور لچکدار ہوتا ہے۔ زیادہ آٹا اسے سخت بناتا ہے؛ کم آرام سے گھنا رہتا ہے۔ سوجی ذرا سی کراراپن دیتی ہے۔

پیش کرنا

تیز چنا مسالہ یا لاہوری چھولوں، کچی پیاز کے لچھوں، ہری مرچ، لیموں اور آم کے اچار کے ساتھ، اور ایک گلاس میٹھی لسی کے ساتھ پیش کریں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

بھٹورے اور پوری میں کیا فرق ہے؟

پوری چھوٹی، آٹے کی اور بغیر خمیر کی ہوتی ہے۔ بھٹورا بڑا، میدے کا اور دہی سے خمیر اٹھا ہوتا ہے، اس لیے نرم اور لچکدار ہوتا ہے۔

کیا آٹا رات پہلے گوندھ سکتے ہیں؟

جی ہاں۔ رات بھر فریج میں رکھیں اور بیلنے سے ۳۰ منٹ پہلے کمرے کے درجۂ حرارت پر لے آئیں۔

غذائیت (اندازاً، فی کس)

کیلوریز
360
پروٹین
7 g
چکنائی
16 g
کاربوہائیڈریٹ
46 g

یہ بھی پسند آئیں گی